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書誌情報サマリ

書名

自律神経の名医が教える集中力スイッチ 集中力がない、集中が続かない人へ

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 アスコム
出版年月 2023.12


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050636888
書誌種別 図書
書名 自律神経の名医が教える集中力スイッチ 集中力がない、集中が続かない人へ
書名ヨミ ジリツ シンケイ ノ メイイ ガ オシエル シュウチュウリョク スイッチ シュウチュウリョク ガ ナイ シュウチュウ ガ ツズカナイ ヒト エ
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 アスコム
出版年月 2023.12
ページ数・枚数 219p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-7762-1320-8
分類記号 498.39
内容紹介 一流は「集中のスイッチ」を持っている! 数多くの“一流”を指導してきた自律神経の名医が、「光断ち睡眠法」「リズミ嚙む運動」など、「本当の集中」を手にする方法を紹介する。書き込み式ページあり。
著者紹介 埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」「結局、自律神経がすべて解決してくれる」など。
件名1 健脳法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 志村 1011892028498.39//図書一般開架貸出可在庫  

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小林 弘幸
2005
915.6 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/915.6
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