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書誌情報サマリ

書名

Chinamiダイエットキッチン ノンオイル 野菜 500kcalでらくらくやせる! FUSOSHA MOOK

著者名 浜内 千波/[著]
著者名ヨミ ハマウチ チナミ
出版者 扶桑社
出版年月 2012.5


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書誌詳細

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タイトルコード 1000040144266
書誌種別 図書
書名 Chinamiダイエットキッチン ノンオイル 野菜 500kcalでらくらくやせる! FUSOSHA MOOK
書名ヨミ チナミ ダイエット キッチン ノン オイル ヤサイ ゴヒャッキロカロリー デ ラクラク ヤセル フソウシャ ムック
著者名 浜内 千波/[著]
著者名ヨミ ハマウチ チナミ
出版者 扶桑社
出版年月 2012.5
ページ数・枚数 175p
大きさ・形態 26cm
ISBN 978-4-594-60779-1
分類記号 498.583
内容紹介 「野菜をメイン」に「ノンオイル」で、「500kcal」なのに満腹感も得られ、毎日食べるだけでダイエットができる! 1週間の献立をはじめ、材料別レシピ、スープやみそ汁など、全217レシピを紹介。
著者紹介 1955年徳島県生まれ。大阪成蹊女子短期大学栄養科卒業。中野坂上にファミリークッキングスクールを開校。東中野にスクール及びキッチンスタジオを開設。著書に「浜内千波のサラダ食堂」等。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央 0113964046498.58//図書一般自動化書庫貸出可在庫  

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