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書誌情報サマリ

書名

最少の努力でやせる食事の科学

著者名 オーガスト・ハーゲスハイマー/著
著者名ヨミ オーガスト ハーゲスハイマー
出版者 講談社
出版年月 2017.8


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050066152
書誌種別 図書
書名 最少の努力でやせる食事の科学
書名ヨミ サイショウ ノ ドリョク デ ヤセル ショクジ ノ カガク
著者名 オーガスト・ハーゲスハイマー/著
著者名ヨミ オーガスト ハーゲスハイマー
出版者 講談社
出版年月 2017.8
ページ数・枚数 175p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-06-299880-2
分類記号 498.583
内容紹介 40代からの美しい腹筋はジムではなく食事から作られる! 欧米の最先端の栄養学を日本人向けにカスタマイズした、最短でやせる究極の食事法を紹介する。効率よく美しい体を作れる簡単自宅エクササイズも収録。
著者紹介 1962年福島県生まれ。サンディエゴ州立大学で医学を学ぶ。栄養科学博士。株式会社アビオス代表。著書に「老けない人はやめている」など。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 小茂根0811433212498.58//図書一般開架貸出可在庫  

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2017
498.583 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/498.583
瘦身法 食生活
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