書誌情報サマリ
書名 |
美くびれデザイン たった5日でウエスト-7cm
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著者名 |
廣田 なお/著
|
著者名ヨミ |
ヒロタ ナオ |
出版者 |
幻冬舎
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出版年月 |
2022.9 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050525134 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
美くびれデザイン たった5日でウエスト-7cm |
書名ヨミ |
ビクビレ デザイン タッタ イツカ デ ウエスト マイナス ナナセンチメートル |
著者名 |
廣田 なお/著
|
著者名ヨミ |
ヒロタ ナオ |
出版者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2022.9 |
ページ数・枚数 |
95p |
大きさ・形態 |
21cm |
ISBN |
978-4-344-04012-0 |
分類記号 |
498.34
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内容紹介 |
くびれができる、お尻が上がる、ストレス・不眠が解消する! 美くびれ作りに効果的にアプローチできる「ほぐす+のばす+鍛える」のプログラムを、5日間に凝縮して紹介します。動画が視聴できるQRコード付き。 |
著者紹介 |
美筋ヨガ講師、くびれデザイナー。『美筋ヨガオンラインサロン』の運営やYoutube『美筋ヨガチャンネル』の配信を行う。著書に「整えるヨガ」など。 |
件名1 |
ヨガ
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目次
内容細目
-
1 インスタの桜
新作
2-5
-
俵 万智/著
-
2 半生を語る1962〜2017
うたうことは生きること
60-78
-
俵 万智/述
-
3 三十一文字の自画像
短歌によるポートレイト
52-59
-
俵 万智/著
-
4 つぶやく日記
仙台→石垣島篇(二〇一一年)
118-129
-
俵 万智/著
-
5 つぶやく日記
サラダ記念日篇(二〇一二〜一六年)
176-187
-
俵 万智/著
-
6 「俵万智」になる方法
画期的な文体とシンパシーの中のワンダー
6-26
-
俵 万智/述 穂村 弘/述
-
7 僕の好きな歌
27-29
-
穂村 弘/選
-
8 私のこの一首
30-45
-
又吉 直樹/ほか著
-
9 俵万智をうたう
166-175
-
立花 開/ほか著
-
10 30年前も、いまも
82-84
-
高橋 源一郎/著
-
11 五つの歌集の世界
46-51
-
東 直子/著
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12 衝撃の実相
85-95
-
田村 文/著
-
13 俵万智が切り拓いたもの
130-137
-
山田 航/著
-
14 短歌の救世主はどこにいる?
138-145
-
田中 ましろ/著
-
15 俵万智と古典・近代短歌
チョコレート語訳の冒険
146-154
-
石川 美南/著
-
16 俵万智の紋章
155-165
-
大井 学/著
-
17 俵万智
104-107
-
吉本 隆明/著
-
18 リズムと映像の獲得
口語歌史における俵万智
96-103
-
篠 弘/著
-
19 人生詠のリニューアル
これから俵万智は何を歌うのか
112-117
-
三枝 昻之/著
-
20 解説
108-111
-
川村 二郎/著
-
21 枡野浩一から俵万智への三十一質問
188-193
-
俵 万智/述 枡野 浩一/述
-
22 短歌は俳句を嫉妬するか
194-213
-
俵 万智/述 小林 恭二/述
-
23 これは男が泊まっていったという歌だね
214-219
-
俵 万智/述 大野 晋/述
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
赤塚 | 0213146992 | 498.34// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
2 |
志村 | 1011595030 | 498.34// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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