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書誌情報サマリ

書名

ズルイ食べ方 糖質を味方にする

著者名 足立 香代子/著
著者名ヨミ アダチ カヨコ
出版者 ワニブックス
出版年月 2017.11


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タイトルコード 1000050077373
書誌種別 図書
書名 ズルイ食べ方 糖質を味方にする
書名ヨミ ズルイ タベカタ トウシツ オ ミカタ ニ スル
著者名 足立 香代子/著
著者名ヨミ アダチ カヨコ
出版者 ワニブックス
出版年月 2017.11
ページ数・枚数 231p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-8470-9615-0
分類記号 498.583
内容紹介 食べたものは同じでも“どう吸収されるか”を念頭に置き、食材を組み合わせること。それだけで、血糖値の上がり方は大きく違う。最新栄養学で実証済みの、糖質を味方に変える食べ方「足し算食べ」&「後食べ」を紹介する。
件名1 食生活



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 志村 1011560885498.5//図書一般開架貸出可在庫  

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