書誌情報サマリ
書名 |
猫背、肩こりをスッキリ改善呼吸ストレッチ 医師が教える、健康寿命を10年延ばす呼吸法
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著者名 |
本間 生夫/著
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著者名ヨミ |
ホンマ イクオ |
出版者 |
飛鳥新社
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出版年月 |
2020.2 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050295056 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
猫背、肩こりをスッキリ改善呼吸ストレッチ 医師が教える、健康寿命を10年延ばす呼吸法 |
書名ヨミ |
ネコゼ カタコリ オ スッキリ カイゼン コキュウ ストレッチ イシ ガ オシエル ケンコウ ジュミョウ オ ジュウネン ノバス コキュウホウ |
著者名 |
本間 生夫/著
|
著者名ヨミ |
ホンマ イクオ |
出版者 |
飛鳥新社
|
出版年月 |
2020.2 |
ページ数・枚数 |
158p |
大きさ・形態 |
18cm |
ISBN |
978-4-86410-743-3 |
分類記号 |
498.34
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内容紹介 |
猫背、ストレートネック、首・肩こり、疲れ、イライラ…。あらゆる不調は「浅くて速い呼吸」が原因! 呼吸がよくなれば不調は改善される。寝ながらできる呼吸ストレッチ、毎日できる部位別呼吸ストレッチを紹介する。 |
著者紹介 |
1948年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。東京有明医療大学学長。昭和大学名誉教授。専門は呼吸神経生理学。著書に「すべての不調は呼吸が原因」など。 |
件名1 |
呼吸
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
高島平 | 0613118113 | 498.34// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
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