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書誌情報サマリ

書名

ヒモトレ ヒモ一本のカラダ革命 健康体を手に入れる! 新装改訂版

著者名 小関 勲/著
著者名ヨミ コセキ イサオ
出版者 日貿出版社
出版年月 2016.6


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書誌詳細

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タイトルコード 1000040605930
書誌種別 図書
書名 ヒモトレ ヒモ一本のカラダ革命 健康体を手に入れる! 新装改訂版
書名ヨミ ヒモトレ ヒモ イッポン ノ カラダ カクメイ ケンコウタイ オ テ ニ イレル 新装改訂版
著者名 小関 勲/著   ウメチギリ/イラスト・ちぎり絵
著者名ヨミ コセキ イサオ ウメ チギリ
出版者 日貿出版社
出版年月 2016.6
ページ数・枚数 95p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-8170-7038-8
分類記号 780.7
内容紹介 胸、腰、お腹にゆる〜く巻くだけ! 本来の心地よくカラダが動く原点に導いてくれる“ヒモトレ”。ヒモの選び方といった基本から、日常生活・リハビリ・スポーツに使える“ヒモトレ”までを紹介する。
著者紹介 1973年山形県生まれ。「ボディバランスボード」の制作・販売をきっかけに、緊張と弛緩を含む身体全体のバランスの重要さに気づき指導を開始。日本全国で指導、講演、講習会活動を行う。
件名1 トレーニング



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央 0114246350S543//図書一般開架貸出可在庫  
2 高島平0613046956S543//図書一般開架貸出可在庫  

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