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書誌情報サマリ

書名

仕事ができる人の脳にいい24時間の使い方

著者名 菅原 洋平/著
著者名ヨミ スガワラ ヨウヘイ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2016.10


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書誌詳細

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タイトルコード 1000040632408
書誌種別 図書
書名 仕事ができる人の脳にいい24時間の使い方
書名ヨミ シゴト ガ デキル ヒト ノ ノウ ニ イイ ニジュウヨジカン ノ ツカイカタ
著者名 菅原 洋平/著
著者名ヨミ スガワラ ヨウヘイ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2016.10
ページ数・枚数 231p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-89451-729-5
分類記号 498.39
内容紹介 1日の時間帯を4分割し、作業を割り当てるだけで仕事の生産性が高まる。脳と体に最適な時間の使い方や、脳のリズムを整える食事のコツを紹介する。切り取って使う「脳を活かす24時間のスケジュール」付き。
著者紹介 1978年青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」「すぐやる!」など。
件名1 健脳法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 蓮根 0412086387498.39//図書一般開架貸出可在庫  

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菅原 洋平
2016
498.39 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/498.39
健脳法 能率
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