書誌情報サマリ
書名 |
やる気1%やせごはん 食べても勝手にやせる低カロリー満腹レシピ500
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著者名 |
まるみキッチン/著
|
著者名ヨミ |
マルミ キッチン |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2025.1 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050742401 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
やる気1%やせごはん 食べても勝手にやせる低カロリー満腹レシピ500 |
書名ヨミ |
ヤルキ イッパーセント ヤセゴハン タベテモ カッテ ニ ヤセル テイカロリー マンプク レシピ ゴヒャク |
著者名 |
まるみキッチン/著
|
著者名ヨミ |
マルミ キッチン |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2025.1 |
ページ数・枚数 |
207p |
大きさ・形態 |
23cm |
ISBN |
978-4-04-684113-1 |
分類記号 |
596
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内容紹介 |
体重100kg超えからマイナス20kgのダイエットに成功! がっつり食べごたえがあって物足りなくない! 1品ほぼ500kcal以内で、代謝を上げるたんぱく質・野菜多めの、やせごはんレシピを紹介する。 |
著者紹介 |
料理をSNSに投稿する料理家。「やる気1%ごはん」「弁当にも使えるやる気1%ごはん作りおき」で料理レシピ本大賞大賞受賞。 |
件名1 |
料理
|
目次
内容細目
-
1 深朝
03M35S
-
Base Ball Bear
-
2 ダビングデイズ
03M22S
-
Base Ball Bear
-
3 school zone
03M56S
-
Base Ball Bear
-
4 転校生
05M08S
-
Base Ball Bear
-
5 スローモーションをもう一度
06M37S
-
Base Ball Bear
-
6 short hair
04M22S
-
Base Ball Bear
-
7 Tabibito In The Dark
03M55S
-
Base Ball Bear
-
8 ヒカリナ
03M08S
-
Base Ball Bear
-
9 夜空1/2
05M14S
-
Base Ball Bear
-
10 kodoku no synthesizer
05M28S
-
Base Ball Bear
-
11 yoakemae(hontou_no_yoakemae ver.)
04M38S
-
Base Ball Bear
-
12 新呼吸
06M52S
-
Base Ball Bear
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0115884389 | 596// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
2 |
小茂根 | 0812033443 | 596//Aモモ | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
3 |
成増 | 1212301020 | 596//Aモモ | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
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