書誌情報サマリ
| 書名 |
生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る 1日1分!足裏快眠ケア
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| 著者名 |
今枝 昌子/著
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| 著者名ヨミ |
イマエダ マサコ |
| 出版者 |
山と溪谷社
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| 出版年月 |
2017.10 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000050074861 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る 1日1分!足裏快眠ケア |
| 書名ヨミ |
セイカツ シュウカン オ カエナクテモ フカイ ネムリ ワ テ ニ ハイル イチニチ イップン アシウラ カイミン ケア |
| 著者名 |
今枝 昌子/著
|
| 著者名ヨミ |
イマエダ マサコ |
| 出版者 |
山と溪谷社
|
| 出版年月 |
2017.10 |
| ページ数・枚数 |
159p |
| 大きさ・形態 |
19cm |
| ISBN |
978-4-635-49033-7 |
| 分類記号 |
498.36
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| 内容紹介 |
マッサージを中心とした足裏ケアを続けることで、血液循環が良く、リラックスしやすい身体をつくり、良質な睡眠を手に入れる「足裏快眠ケア」。足裏と睡眠の関係を解説し、悩み別の足裏ケアの方法を紹介する。 |
| 著者紹介 |
1965年生まれ。愛知県出身。CSAスリープケアマスター。一般社団法人日本快眠協会代表理事。CSAおねむり先生マスター。日本睡眠学会会員。 |
| 件名1 |
睡眠
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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| 1 |
成増 | 1211927859 | 498.36// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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