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書誌情報サマリ

書名

あきらめないランニング 楽しいランのはじめかた、続けかた 大人の自由時間mini

著者名 白方 健一/著
著者名ヨミ シラカタ ケンイチ
出版者 技術評論社
出版年月 2016.5


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書誌詳細

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タイトルコード 1000040589236
書誌種別 図書
書名 あきらめないランニング 楽しいランのはじめかた、続けかた 大人の自由時間mini
書名ヨミ アキラメナイ ランニング タノシイ ラン ノ ハジメカタ ツズケカタ オトナ ノ ジユウ ジカン ミニ
著者名 白方 健一/著   ナイスク/著
著者名ヨミ シラカタ ケンイチ ナイスク
出版者 技術評論社
出版年月 2016.5
ページ数・枚数 159p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-7741-8086-1
分類記号 782
内容紹介 自分に合ったランニングスタイルを生活に取り入れて楽しもう! シューズの選び方や三日坊主にならないラン計画の立て方といったランニングを始めるにあたっての基本と、パークランやトレランなどのバリエーションを紹介する。
著者紹介 1978年生まれ。東京都出身。TopGearインターナショナル合同会社代表ヘッドコーチ。ランナー。大会主催やランニングクリニック開催のほか、メディアにも多数出演する。
件名1 ランニング



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央 0114495129782//図書一般開架貸出可在庫  

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白方 健一 ナイスク
2016
782 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/782
ランニング
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