・氷川図書館は9月1日~3月2日まで休館いたします。詳しくはこちらをご覧ください。
 2月9日から3月1日まで氷川図書館を予約受取館に選択することはできません。また、休館する前に氷川図書館を予約受取館に選択していた予約資料は2月9日以降、ご自身で変更することができません。図書館までご連絡ください。
 ・志村図書館は11月10日~12月15日まで設備工事のため休館いたします。詳しくはこちらをご覧ください。
 11月10日以降、志村図書館を予約受取館に選択することはできません。また、休館する前に志村図書館を予約受取館に選択していた予約資料は11月10日以降、ご自身で変更することができません。図書館までご連絡ください。

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書誌情報サマリ

書名

30日のおべんとう帖 続けたいから楽しくカンタン、ちょっとうれしい普段のお弁当 マイライフシリーズ No.656

著者名 汲玉/[著]
著者名ヨミ キュウギョク
出版者 グラフ社
出版年月 2006.10


蔵書情報

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書誌詳細

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タイトルコード 1000040472376
書誌種別 図書
書名 最新・最強の体幹トレーニング軸トレ
書名ヨミ サイシン サイキョウ ノ タイカン トレーニング ジクトレ
著者名 佐藤 拓矢/著   安藤 邦彦/監修
著者名ヨミ サトウ タクヤ アンドウ クニヒコ
出版者 新星出版社
出版年月 2015.6
ページ数・枚数 127p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-405-08683-8
分類記号 780.7
内容紹介 体幹は、ただ鍛えるだけではダメ! ダイエットはもちろん、アンチエイジングや肩こり・腰痛などの予防にも効果がある、「まわす・ひねる」動きで構成した「軸トレ」を紹介。PC・スマホで動画が観られるQRコード付き。
著者紹介 1963年福島県生まれ。日本トータル・バランス・コンディショニング協会代表。有限会社TMC代表取締役、AFAA国際CEプロバイダー等。著書に「筋肉バランストレーニング」等。
件名1 トレーニング



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東板橋0711612867596.4//チヤ図書一般閉架貸出可在庫  

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2006
E
洋書-絵本-スロバキア語
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