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書誌情報サマリ

書名

やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ

著者名 尾石 晴/著
著者名ヨミ オイシ ハル
出版者 実業之日本社
出版年月 2021.1


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050375484
書誌種別 図書
書名 やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ
書名ヨミ ヤメル ジカンジュツ ニジュウヨジカン オ ジユウ ニ ツカエナイ スベテ ノ ヒト エ
著者名 尾石 晴/著
著者名ヨミ オイシ ハル
出版者 実業之日本社
出版年月 2021.1
ページ数・枚数 197p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-408-33954-2
分類記号 159.4
内容紹介 時間の使い方を見直し、自分の生き方を選ぶための本。家事や育児、介護等で自分の好きなように時間を使うことができない人、何かを「やめる」ことに躊躇している人に向けて、時間の見える化、引き算、足し算の方法を紹介する。
著者紹介 外資系メーカー勤務などを経て、『Voicy』トップパーソナリティ。ヨガスタジオ「ポスパムfukuokaスタジオ」代表。
件名1 人生訓



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央 0115484418159.4/オ/図書一般開架貸出可在庫  
2 赤塚 0213084851159.4/オ/図書一般開架貸出可貸出中  ×

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和辻 哲郎
2015
E http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/E
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