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書誌情報サマリ

書名

心がほぐれる1分習慣 会社に行くのがツラいときの45のヒント集

著者名 西上 貴志/著
著者名ヨミ ニシウエ タカシ
出版者 ぱる出版
出版年月 2024.6


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050683467
書誌種別 図書
書名 心がほぐれる1分習慣 会社に行くのがツラいときの45のヒント集
書名ヨミ ココロ ガ ホグレル イップン シュウカン カイシャ ニ イク ノガ ツライ トキ ノ ヨンジュウゴ ノ ヒントシュウ
著者名 西上 貴志/著
著者名ヨミ ニシウエ タカシ
出版者 ぱる出版
出版年月 2024.6
ページ数・枚数 207p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-8272-1440-6
分類記号 498.8
内容紹介 体がだるくて鉛のように重いときは、3回シコを踏んでみる。上司のことを考えてイライラするときは、枕に顔を埋めてブラジルに届くくらい大声を出す…。会社に行くのがツラいとき、たった1分で心がラクになる習慣を提案する。
著者紹介 北海道大学医学部医学科卒業。精神科専門医、産業医。医療法人社団山桜会理事長。あすか産業医事務所代表。「あすかメンタルクリニック町田」「あすかメンタルクリニック大宮駅前」を開設。
件名1 労働衛生



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 成増 1212277130498.8//図書一般開架貸出可在庫  

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910.268 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/910.268
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