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書誌情報サマリ

書名

ちょっとした生活習慣で血糖値がみるみる下がる! 名医が教える人生100年時代の新常識

著者名 板倉 弘重/著
著者名ヨミ イタクラ ヒロシゲ
出版者 日東書院本社
出版年月 2024.1


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050648424
書誌種別 図書
書名 ちょっとした生活習慣で血糖値がみるみる下がる! 名医が教える人生100年時代の新常識
書名ヨミ チョット シタ セイカツ シュウカン デ ケットウチ ガ ミルミル サガル メイイ ガ オシエル ジンセイ ヒャクネン ジダイ ノ シンジョウシキ
著者名 板倉 弘重/著
著者名ヨミ イタクラ ヒロシゲ
出版者 日東書院本社
出版年月 2024.1
ページ数・枚数 207p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-528-02445-8
分類記号 493.123
内容紹介 食べる順番を変える、ぬるめのお湯で入浴する、お肉は蒸す・ゆでる、激しい運動よりもウォーキング…。毎日を少し見直すだけの、今日からできる75の血糖コントロール法を紹介する。
著者紹介 東京大学医学部卒業。医学博士。芝浦スリーワンクリニック名誉院長。著書に「習慣になる!楽しみながら下げる血糖値コントロール」など。
件名1 糖尿病



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 小茂根0811701158B410//図書一般開架貸出可在庫  

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