・氷川図書館は9月1日~3月2日まで休館いたします。詳しくはこちらをご覧ください。
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書誌情報サマリ

書名

ぼくが弟にしたこと

著者名 岩瀬 成子/作
著者名ヨミ イワセ ジョウコ
出版者 理論社
出版年月 2015.11


蔵書情報

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000050270990
書誌種別 図書
書名 超・尻トレ 強く美しいカラダを手に入れる!
書名ヨミ チョウシリトレ ツヨク ウツクシイ カラダ オ テ ニ イレル
著者名 荒川 裕志/著   谷本 道哉/監修
著者名ヨミ アラカワ ヒロシ タニモト ミチヤ
出版者 日経BP
出版年月 2019.11
ページ数・枚数 210p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-296-10312-6
分類記号 780.7
内容紹介 股関節を中心にお尻まわりの筋肉を鍛えると、美尻が手に入るだけでなく、年をとっても長く歩き続けられる。科学的根拠に基づいたポイントやコツを盛り込んで、お尻の筋肉をしっかり鍛える方法を紹介する。
著者紹介 1981年福島県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。国際武道大学体育学部准教授。元プロ格闘家。著書に「体が硬い人のためのストレッチ」など。
件名1 筋力トレーニング



目次


内容細目

1 泥具根博士の悪夢   5-165
2 蘭の家の殺人   167-366
3 青い魔物   367-442

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央 012080831291/イワ/図書児童開架貸出可貸出中  ×

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二階堂 黎人
2017
913.6 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/913.6
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