書誌情報サマリ
書名 |
必ず結果を出す人の伝える技術 PHPビジネス新書 219
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著者名 |
佐々木 かをり/著
|
著者名ヨミ |
ササキ カオリ |
出版者 |
PHP研究所
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出版年月 |
2012.5 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050127950 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ゆるスクワットの教科書 今ある不調をなくす |
書名ヨミ |
ユルスクワット ノ キョウカショ イマ アル フチョウ オ ナクス |
著者名 |
小山 勝弘/監修
主婦の友社/編
|
著者名ヨミ |
コヤマ カツヒロ シュフ ノ トモシャ |
出版者 |
主婦の友社
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出版年月 |
2018.5 |
ページ数・枚数 |
95p |
大きさ・形態 |
21cm |
ISBN |
978-4-07-431310-5 |
分類記号 |
498.3
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内容紹介 |
運動が苦手、体を動かすのがおっくうな人ほど効果を実感できる! 医学博士である著者が、1日3分、いつでもどこでも簡単にできる健康法「ゆるスクワット」を紹介する。日常生活の中でできる「ゆる筋トレ」も掲載。 |
件名1 |
健康法
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目次
内容細目
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1 ザ・ロック:映画
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ジマー ハンス/作曲 グレニー・スミス ニック/作曲 グレッグソン・ウィリアムス ハリー/作曲
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2 (1)ハンメル・ゲッツ・ザ・ロケッツ
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3 (2)ロック・ハウス・ジェイル
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4 (3)ジェイド
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5 (4)トンネルの中に
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6 (5)メイソンズ・ウォーク
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7 (6)ロケット・アウェイ
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8 (7)フォート・ウォルトン
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9 (8)ザ・チェイス
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0115064418 | 724.4// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
2 |
高島平 | 0613115636 | 724.4// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
3 |
成増 | 1212015148 | 724.4// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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