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書誌情報サマリ

書名

1日1回でお腹が凹む!完全(フル)腹筋メソッド Ikeda sports library 003

著者名 中村 勝美/著
著者名ヨミ ナカムラ カツミ
出版者 池田書店
出版年月 2013.6


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書誌詳細

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タイトルコード 1000040263413
書誌種別 図書
書名 1日1回でお腹が凹む!完全(フル)腹筋メソッド Ikeda sports library 003
書名ヨミ イチニチ イッカイ デ オナカ ガ ヘコム フル フッキン メソッド イケダ スポーツ ライブラリー 3
著者名 中村 勝美/著
著者名ヨミ ナカムラ カツミ
出版者 池田書店
出版年月 2013.6
ページ数・枚数 175p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-262-16383-3
分類記号 595.6
内容紹介 1日たったの1回で効率的にお腹が凹む究極の腹筋、「完全腹筋」。スロートレーニングのメソッドが詰め込まれた完全腹筋をイラストとともに紹介する。間違いだらけのトレーニングについても解説。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東板橋0711529113595//図書一般開架貸出可在庫  
2 小茂根0811411494595//図書一般開架貸出可在庫  

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2014
帯 着付け
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