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書誌情報サマリ

書名

フットコンディショニング 「足」から身体をリセットする

著者名 有吉 与志恵/著
著者名ヨミ アリヨシ ヨシエ
出版者 祥伝社
出版年月 2009.8


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書誌詳細

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タイトルコード 1000910477168
書誌種別 図書
書名 フットコンディショニング 「足」から身体をリセットする
書名ヨミ フット コンディショニング アシ カラ カラダ オ リセット スル
著者名 有吉 与志恵/著
著者名ヨミ アリヨシ ヨシエ
出版者 祥伝社
出版年月 2009.8
ページ数・枚数 179p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-396-61339-6
分類記号 498.3
内容紹介 現代人に必要な「あし」の調整について解説するほか、「あし」を目覚めさせるフットコンディショニングや、メンテナンス・不調改善のためのプログラム、身体の内側から健康になるフットセラピーの方法を説明する。
著者紹介 福岡県出身。日本体育大学卒業。コンディショニングトレーナー、HEARTH method開発者。著書に「アスリートのためのコアトレ」「40歳からの肉体改造」など。
件名1 健康法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 成増 1211621647498.3//図書一般閉架貸出可在庫  

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