書誌情報サマリ
書名 |
キレイに効く!ゆるウォーク カラダもココロも気持ちいい! GAKKEN SPORTS BOOKS
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著者名 |
高岡 英夫/著
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著者名ヨミ |
タカオカ ヒデオ |
出版者 |
学研
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出版年月 |
2007.4 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000710250777 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
キレイに効く!ゆるウォーク カラダもココロも気持ちいい! GAKKEN SPORTS BOOKS |
書名ヨミ |
キレイ ニ キク ユル ウォーク カラダ モ ココロ モ キモチ イイ ガッケン スポーツ ブックス |
著者名 |
高岡 英夫/著
小松 美冬/構成
|
著者名ヨミ |
タカオカ ヒデオ コマツ ミフユ |
出版者 |
学研
|
出版年月 |
2007.4 |
ページ数・枚数 |
97p |
大きさ・形態 |
21cm |
ISBN |
978-4-05-403343-6 |
分類記号 |
498.35
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内容紹介 |
ゆるめて正しく歩けば、肩こり、腰痛、頭痛も解消! ダイエット、美肌、美脚効果でキレイになる! カラダの不調を改善し、美しさを手に入れるためのカンタンで新しい美容健康法「ゆる体操+ウォーキング」を紹介。 |
著者紹介 |
東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学者。運動科学総合研究所所長。年齢・性別を問わず幅広い人々の身体機能、身体意識、脳機能を高める「ゆる体操」「ゆるウォーク」等を開発。 |
件名1 |
歩行
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
東板橋 | 0711686317 | 498.3// | 図書一般 | 閉架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
2 |
西台 | 0915037027 | 498.3// | 図書一般 | 閉架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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