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書誌情報サマリ

書名

知的おやじダイエット3週間実践日誌 3週間で20kg瘦せた!リアルなレシピを皆伝

著者名 桐山 秀樹/著
著者名ヨミ キリヤマ ヒデキ
出版者 講談社
出版年月 2012.11


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書誌詳細

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タイトルコード 1000040205317
書誌種別 図書
書名 知的おやじダイエット3週間実践日誌 3週間で20kg瘦せた!リアルなレシピを皆伝
書名ヨミ チテキ オヤジ ダイエット サンシュウカン ジッセン ニッシ サンシュウカン デ ニジッキログラム ヤセタ リアル ナ レシピ オ カイデン
著者名 桐山 秀樹/著   吉村 祐美/料理
著者名ヨミ キリヤマ ヒデキ ヨシムラ ユミ
出版者 講談社
出版年月 2012.11
ページ数・枚数 222p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-06-218046-7
分類記号 498.583
内容紹介 とにかく最初の3週間は、ダイエットの具体的な結果を出すまで集中して頑張るのみ。最初の3週間の体験を中心に、糖質制限食を始める上で、如何に最初が大切かという実践記録を綴った日誌。オリジナル糖質制限レシピを掲載。
著者紹介 1954年名古屋生まれ。学習院大学法学部卒業。ノンフィクション作家。著書に「おやじダイエット部の奇跡」「「糖尿病治療」の深い闇」など。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 蓮根 0411995511498.58//図書一般開架貸出可在庫  
2 高島平0612776003498.58//図書一般開架貸出可在庫  
3 東板橋0711837356498.58//図書一般開架貸出可在庫  

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桐山 秀樹 吉村 祐美
2012
498.583 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/498.583
瘦身法 食生活 炭水化物
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