書誌情報サマリ
書名 |
絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話 「寝る・食う・動く」を整える
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著者名 |
若林 理砂/著
|
著者名ヨミ |
ワカバヤシ リサ |
出版者 |
ミシマ社
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出版年月 |
2018.8 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050150433 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話 「寝る・食う・動く」を整える |
書名ヨミ |
ゼッタイ ニ シヌ ワタクシタチ ガ コレダケ ワ シッテ オキタイ ケンコウ ノ ハナシ ネル クウ ウゴク オ トトノエル |
著者名 |
若林 理砂/著
|
著者名ヨミ |
ワカバヤシ リサ |
出版者 |
ミシマ社
|
出版年月 |
2018.8 |
ページ数・枚数 |
189p |
大きさ・形態 |
19cm |
ISBN |
978-4-909394-11-8 |
分類記号 |
498.3
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内容紹介 |
寝る時間は死守する、食事の半分は野菜を食べる、運動はラジオ体操だけでいい…。人気鍼灸師が、日常生活の基本である「寝る・食う・動く」にポイントをおき、誰でもほんのちょっと気をつければ実践できる養生法を紹介。 |
著者紹介 |
1976年生まれ。早稲田大学第二文学部卒(思想宗教系専修)。アシル治療室を開院。臨床家、鍼灸師。著書に「安心のペットボトル温灸」など。 |
件名1 |
健康法
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
東板橋 | 0711529466 | 498.3// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
2 |
小茂根 | 0811882819 | 498.3// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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