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書誌情報サマリ

書名

内田篤人 大迫勇也 ふぅ〜っと深呼吸ストレッチ

著者名 ウチダラボ/監修
著者名ヨミ ウチダ ラボ
出版者 宝島社
出版年月 2019.7


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050232571
書誌種別 図書
書名 内田篤人 大迫勇也 ふぅ〜っと深呼吸ストレッチ
書名ヨミ ウチダ アツト オオサコ ユウヤ フゥーット シンコキュウ ストレッチ
著者名 ウチダラボ/監修   オオサコラボ/監修
著者名ヨミ ウチダ ラボ オオサコ ラボ
出版者 宝島社
出版年月 2019.7
ページ数・枚数 158p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-8002-8737-3
分類記号 781.4
内容紹介 呼吸を変えて、疲れない・太らない身体をつくろう。正しい呼吸法と、身体が軽くなる基本のストレッチ、本格的に鍛えたい人のためのエクササイズなどを紹介する。内田篤人と大迫勇也のインタビューも収録。
件名1 ストレッチング



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央 0114316373781.4//図書一般開架貸出可在庫  

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