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書誌情報サマリ

書名

プリズナートレーニング 完全図解版

著者名 ポール・ウェイド/著
著者名ヨミ ポール ウェイド
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2023.4


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050578599
書誌種別 図書
書名 プリズナートレーニング 完全図解版
書名ヨミ プリズナー トレーニング カンゼン ズカイバン
著者名 ポール・ウェイド/著   山田 雅久/訳   イワイ ヨリヨシ/イラスト・漫画
著者名ヨミ ポール ウェイド ヤマダ マサヒサ イワイ ヨリヨシ
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2023.4
ページ数・枚数 253p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-484-22222-6
分類記号 780.7
内容紹介 元囚人の著者が、監獄で学んだトレーニング技術を凝縮した「プリズナートレーニング」を図解化。スパルタ軍、ローマの剣闘士、世界の監獄で秘かに受け継がれてきた究極のメソッドを、イラストと漫画で伝授する。
著者紹介 元囚人。キャリステニクス研究の第一人者。肉体を極限まで強靱にするキャリステニクスを研究・実践、「コンビクト・コンディショニング・システム」として体系化。
件名1 筋力トレーニング



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央 0114448726780.7//図書一般開架貸出可在庫  
2 小茂根0811439682780.7//図書一般開架貸出可在庫  

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