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書誌情報サマリ

書名

ストレス ストレスを軽減して人生を変える画期的なメソッド きっと上手くいく10の解決法シリーズ

著者名 クレア・M.ウィーラー/著
著者名ヨミ クレア M ウィーラー
出版者 創元社
出版年月 2011.9


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書誌詳細

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タイトルコード 1000040075713
書誌種別 図書
書名 ストレス ストレスを軽減して人生を変える画期的なメソッド きっと上手くいく10の解決法シリーズ
書名ヨミ ストレス ストレス オ ケイゲン シテ ジンセイ オ カエル カッキテキ ナ メソッド キット ウマク イク ジュウ ノ カイケツホウ シリーズ
著者名 クレア・M.ウィーラー/著   中里 京子/訳   大野 裕/監修
著者名ヨミ クレア M ウィーラー ナカザト キョウコ オオノ ユタカ
出版者 創元社
出版年月 2011.9
ページ数・枚数 242p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-422-11486-6
分類記号 498.39
内容紹介 ストレスに上手に対処して、自分の力を十分に発揮でき、充実した毎日を送れるようになる10のヒントについて、わかりやすく解説。心理的な対処法だけでなく、食事や運動による方法も紹介する。書き込み欄あり。
著者紹介 ミシガン大学で心理学の研究により医学博士号取得。セミナー等を提供するMind‐Body Medicine of Portland創設。ポートランド州立大学地域医療学部で教鞭をとる。
件名1 精神衛生



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東板橋0711791613498.39//図書一般開架貸出可在庫  

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クレア・M.ウィーラー 中里 京子 大野 裕
2011
498.39 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/498.39
精神衛生 ストレス
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