書誌情報サマリ
書名 |
本番であがらない最高の方法がある。 このリラックス法で緊張がとけて心が楽になる。 飛び出せ高校生! vol.4
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著者名 |
篠原 広美/監修
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著者名ヨミ |
シノハラ ヒロミ |
出版者 |
旺文社
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出版年月 |
2021.5 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050409181 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
本番であがらない最高の方法がある。 このリラックス法で緊張がとけて心が楽になる。 飛び出せ高校生! vol.4 |
書名ヨミ |
ホンバン デ アガラナイ サイコウ ノ ホウホウ ガ アル コノ リラックスホウ デ キンチョウ ガ トケテ ココロ ガ ラク ニ ナル トビダセ コウコウセイ 4 |
著者名 |
篠原 広美/監修
|
著者名ヨミ |
シノハラ ヒロミ |
出版者 |
旺文社
|
出版年月 |
2021.5 |
ページ数・枚数 |
143p |
大きさ・形態 |
21cm |
ISBN |
978-4-01-050047-7 |
分類記号 |
141.6
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内容紹介 |
呼吸法、イメージトレーニング、リラックス法を中心に、“あがり”から自分を取り戻せるようになる13のメソッドを、基本・緊急時・日常に分けて紹介。基本メソッドの音声をダウンロードできるパスワード付き。 |
件名1 |
緊張
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0115366569 | Y14// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
2 |
志村 | 1011537608 | Y14// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 貸出中 |
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