書誌情報サマリ
書名 |
「関節力」トレーニング 運動パフォーマンス劇的アップ&故障予防
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著者名 |
牧野 講平/著
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著者名ヨミ |
マキノ コウヘイ |
出版者 |
講談社
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出版年月 |
2016.7 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000040617117 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「関節力」トレーニング 運動パフォーマンス劇的アップ&故障予防 |
書名ヨミ |
カンセツリョク トレーニング ウンドウ パフォーマンス ゲキテキ アップ アンド コショウ ヨボウ |
著者名 |
牧野 講平/著
ウイダートレーニングラボ/監修
|
著者名ヨミ |
マキノ コウヘイ ウイダー トレーニング ラボ |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2016.7 |
ページ数・枚数 |
127p |
大きさ・形態 |
21cm |
ISBN |
978-4-06-220112-4 |
分類記号 |
780.7
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内容紹介 |
パワーがついて疲れにくくなる! 肩こり・腰痛を解消! 浅田真央選手をはじめとするトップアスリートのパフォーマンスアップを支えてきたトレーナーが、筋肉だけでなく関節にも目を向けた最新のトレーニングを初公開。 |
著者紹介 |
1979年生まれ。札幌市出身。イースタン・ワシントン大学にてフィジカルトレーニングの基礎を学ぶ。ウイダートレーニングラボヘッドトレーナー。 |
件名1 |
トレーニング
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
成増 | 1211888780 | 780// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
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