書誌情報サマリ
書名 |
もう無理、と思ったらやってみてモヤモヤ・クヨクヨを手放す科学的に証明された方法
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著者名 |
堀田 秀吾/著
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著者名ヨミ |
ホッタ シュウゴ |
出版者 |
小学館
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出版年月 |
2022.3 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050481928 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
もう無理、と思ったらやってみてモヤモヤ・クヨクヨを手放す科学的に証明された方法 |
書名ヨミ |
モウ ムリ ト オモッタラ ヤッテ ミテ モヤモヤ クヨクヨ オ テバナス カガクテキ ニ ショウメイ サレタ ホウホウ |
著者名 |
堀田 秀吾/著
|
著者名ヨミ |
ホッタ シュウゴ |
出版者 |
小学館
|
出版年月 |
2022.3 |
ページ数・枚数 |
123p |
大きさ・形態 |
21cm |
ISBN |
978-4-09-311504-9 |
分類記号 |
498.39
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内容紹介 |
女性発信の「もう無理」な声を取り上げ、「自信を回復する」「生産性を上げる」「人間関係をうまくやる」「ストレスを手放す」の4つでアプローチ。解決または解消に至るアクションを、科学論文をもとに会話形式で紹介する。 |
著者紹介 |
1968年熊本県生まれ。ヨーク大学オズグッドホール・ロースクール博士課程単位取得退学。言語学者(法言語学、心理言語学)。明治大学教授。著書に「図解ストレス解消大全」など。 |
件名1 |
精神衛生
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
志村 | 1012105692 | 498.39// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
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