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書誌情報サマリ

書名

絶対変わる!ウォーキング&ランニング こんなにいいことがあるからみんなが走る

著者名 金 哲彦/著
著者名ヨミ キン テツヒコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2011.3


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書誌詳細

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タイトルコード 1000040010365
書誌種別 図書
書名 絶対変わる!ウォーキング&ランニング こんなにいいことがあるからみんなが走る
書名ヨミ ゼッタイ カワル ウォーキング アンド ランニング コンナ ニ イイ コト ガ アル カラ ミンナ ガ ハシル
著者名 金 哲彦/著   矢寿 ひろお/絵
著者名ヨミ キン テツヒコ ヤス ヒロオ
出版者 PHP研究所
出版年月 2011.3
ページ数・枚数 127p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-569-79603-1
分類記号 782
内容紹介 頭の中が整理されて悩みが解決する、心と体のバランスを取り戻せるなど、ウォーキング&ランニングにはいいことがいっぱい。走ることのメリット、悩み別のトレーニング方法、基本メソッドなどを豊富なイラストで紹介します。
著者紹介 幅広い層を指導するプロ・ランニングコーチ。日本で初めてとなる、本格的なランニングクラブ「ニッポンランナーズ」を創設。テレビやラジオで、駅伝やマラソン中継の解説者としても活躍。
件名1 ランニング



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 赤塚 0212677225782//図書一般開架貸出可在庫  
2 蓮根 0411916527782//図書一般開架貸出可在庫  

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金 哲彦 矢寿 ひろお
2011
782 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/782
ランニング ウォーキング
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