書誌情報サマリ
書名 |
プライマリーウォーキングで歩けば若返る! より少ない筋力で効率的に立って歩く、画期的な方法
|
著者名 |
岡本 啓司/著
|
著者名ヨミ |
オカモト ケイジ |
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2018.1 |
蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050101526 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
プライマリーウォーキングで歩けば若返る! より少ない筋力で効率的に立って歩く、画期的な方法 |
書名ヨミ |
プライマリー ウォーキング デ アルケバ ワカガエル ヨリ スクナイ キンリョク デ コウリツテキ ニ タッテ アルク カッキテキ ナ ホウホウ |
著者名 |
岡本 啓司/著
|
著者名ヨミ |
オカモト ケイジ |
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2018.1 |
ページ数・枚数 |
125p |
大きさ・形態 |
21cm |
ISBN |
978-4-8379-2717-4 |
分類記号 |
498.35
|
内容紹介 |
トレーニング不要! 日常生活における体の使い方を根本的に変革するメソッド「プライマリーウォーキング」の本。血液・リンパの流れを促進し、代謝を向上させる「立ち方・歩き方・座り方」の実践方法をわかりやすく解説。 |
著者紹介 |
1966年大阪府生まれ。社団法人プライマリーウォーキング指導者協会会長。鍼灸・整体師。運動指導士。岡本流身体調整研究所主宰。大阪府高齢者大学校講師。著書に「まっすぐ美脚。」など。 |
件名1 |
ウォーキング
|
目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
東板橋 | 0711986426 | 498.35// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
前のページへ