・氷川図書館は9月1日~3月2日まで休館いたします。詳しくはこちらをご覧ください。
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 ・志村図書館は11月10日~12月15日まで設備工事のため休館いたします。詳しくはこちらをご覧ください。
 11月10日以降、志村図書館を予約受取館に選択することはできません。また、休館する前に志村図書館を予約受取館に選択していた予約資料は11月10日以降、ご自身で変更することができません。図書館までご連絡ください。

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書誌情報サマリ

書名

体育が嫌いな君たちへ 運動オンチは生まれつきなんて思ってない? ゴルフダイジェストの本 DVD BOOK

著者名 池上 信三/著
著者名ヨミ イケガミ シンゾウ
出版者 ゴルフダイジェスト社
出版年月 2011.3


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050059365
書誌種別 図書
書名 仕事が冴える「眠活法」 疲れを「リセット」する 脳を「活性化」する
書名ヨミ シゴト ガ サエル ミンカツホウ ツカレ オ リセット スル ノウ オ カッセイカ スル
著者名 中村 真樹/著
著者名ヨミ ナカムラ マサキ
出版者 三笠書房
出版年月 2017.8
ページ数・枚数 197p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-8379-2695-5
分類記号 498.36
内容紹介 朝は体内時計をリセットする、昼は眠気のサイクルを活用する、夜は快眠モードへの準備をする、休日は睡眠負債を返済する…。最新の科学に基づいた、よりよい睡眠で仕事のパフォーマンスを上げる「眠活法」を紹介する。
著者紹介 1971年東京生まれ。東北大学大学院医学研究科修了。青山・表参道睡眠ストレスクリニック院長。日本睡眠学会認定医。
件名1 睡眠



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東板橋0711783589379.9//図書一般開架貸出可在庫  

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荒川 裕志 石井 直方
2014
780.7 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/780.7
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