検索結果書誌一覧

  • 著者名='久 優子'
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検索結果一覧表
No. 書誌種別 書名 著者 出版者 出版年月 分類 貸出 操作
1 図書 脚からみるみるやせる2週間レシピ 究極のダイエットメソッドで即効ヤセ! 久 優子／著 宝島社 2016/06 595.6 ○
2 図書 1週間で「やせグセ」がつく自己管理メソッド 久 優子／著 宝島社 2017/02 595.6 ○
3 図書 週末脚やせダイエット モデルも実践!必ず美脚になれる魔法のメソッド 久 優子／著 PHP研究所 2017/12 595.6 ○
4 図書 最強くびれメソッド 太りグセ、2週間でなかったことに!ゆるトレなのに、効果テキメン 久 優子／著 世界文化社 2020/01 595.6 ○
5 図書 1日3分!さするだけで免疫力が上がるリンパマッサージ 久 優子／監修 宝島社 2020/05 492.7 ○
6 図書 下半身からみるみるやせるおうちダイエットBOOK 講談社の実用BOOK 久 優子／著 講談社 2020/07 595.6 ○
7 図書 5日間で一生太らない体をつくる!魔法のリンパダイエット 久 優子／著 宝島社 2021/01 595.6 ○
8 図書 韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく! 久 優子／著 宝島社 2022/11 595.6 ×
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