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内容紹介

3時のおやつより食後のデザート、食物繊維を一番最初に食べる、食事をしたら10分歩く…。高血糖・血糖値スパイク撃退法を紹介する。食後高血糖を改善する食べものと、それを使った料理のレシピも紹介。

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タイトルコード

1000050385011

書誌種別

図書

著者名

渡邉 賢治／監修

著者名ヨミ

ワタナベ ケンジ

出版者

辰巳出版

出版年月

2021.2

ページ数・枚数

142p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-7778-2747-3

分類記号

493.12

書名

確実に血糖値を下げる食べ方と生活 専門医が薦める健康法シリーズ

書名ヨミ

カクジツ ニ ケットウチ オ サゲル タベカタ ト セイカツ センモンイ ガ ススメル ケンコウホウ シリーズ

件名1

血糖値

件名2

食餌療法

叢書名

専門医が薦める健康法シリーズ