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70歳からのこころが元気になる習慣 うつ・認知症予防にも効果大!! 福井 至/監修

著者名
ナツメ社 東京 2025.4 30cm 95p ¥¥1270
出版者
分類:498.39
70歳からのこころが元気になる習慣 うつ・認知症予防にも効果大!!
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蔵書情報

資料情報
所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌詳細

内容紹介
70歳からは、それまでよりもうつ病になりやすく、そのため認知症になる確率も高まる。「いまを大切に暮らす」「鏡の前でにっこりする」など、不安やゆううつを自分ですっきり解消できる、23の習慣を紹介。
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タイトルコード
1000050758350
書誌種別
図書
著者名
福井 至/監修
著者名ヨミ
フクイ イタル
出版者
ナツメ社
出版年月
2025.4
ページ数・枚数
95p
大きさ・形態
30cm
ISBN
4-8163-7692-4
分類記号
498.39
書名
70歳からのこころが元気になる習慣 うつ・認知症予防にも効果大!!
書名ヨミ
ナナジッサイ カラ ノ ココロ ガ ゲンキ ニ ナル シュウカン ウツ ニンチショウ ヨボウ ニモ コウカダイ
副書名
うつ・認知症予防にも効果大!!
副書名ヨミ
ウツ ニンチショウ ヨボウ ニモ コウカダイ
件名1
精神衛生
件名2
老年精神医学

資料情報

1
所蔵館 
中央  
請求記号 
498.39// 
配架場所 
開架 
状態 
在庫  
資料番号 
0115905260 
資料種別 
図書一般 
帯出区分 
貸出可 
貸出 
○ 

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