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内容紹介

女子マラソン第一人者・増田明美と、ランナー1年生・サンプラザ中野が贈る快適ランニングのススメ。健康やダイエット、人生にまで効く実践法から、アテネオリンピックの見どころまで、盛りだくさんの内容で走る喜びを伝える。

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タイトルコード

1009810417758

書誌種別

図書

著者名

サンプラザ中野／著

著者名ヨミ

サンプラザ ナカノ

出版者

青春出版社

出版年月

2004.8

ページ数・枚数

208p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-413-00688-7

分類記号

782

書名

走る塾 サンプラザ中野 増田明美

書名ヨミ

ハシル ジュク サンプラザ ナカノ マスダ アケミ

副書名

サンプラザ中野 増田明美

副書名ヨミ

サンプラザ ナカノ マスダ アケミ

著者紹介

1960年生まれ。爆風スランプのボーカルを経て、現在タレント、執筆家等として活動。

件名1

ランニング

件名2

マラソン競技