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内容紹介

年齢とともに気になり始める体型の崩れ。40代から美しいスタイルを手に入れるためには20代、30代とは違ったやり方が必要です。目で見てわかりやすいイラストで展開する、山田式体型改造レッスン。

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タイトルコード

1009810415305

書誌種別

図書

著者名

山田 陽子／著

著者名ヨミ

ヤマダ ヨウコ

出版者

リヨン社

出版年月

2004.8

ページ数・枚数

142p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-576-04138-X

分類記号

595.6

書名

女は40代から、ヤセやすい! みるみる若返り、理想の体型になれる<山田式・関節ストレッチ>

書名ヨミ

オンナ ワ ヨンジュウダイ カラ ヤセヤスイ ミルミル ワカガエリ リソウ ノ タイケイ ニ ナレル ヤマダシキ カンセツ ストレッチ

副書名

みるみる若返り、理想の体型になれる<山田式・関節ストレッチ>

副書名ヨミ

ミルミル ワカガエリ リソウ ノ タイケイ ニ ナレル ヤマダシキ カンセツ ストレッチ

著者紹介

北海道生まれ。YPC(山田陽子プロポーションクリニック)グループ総院長。著書に「脚からスラリとやせる本」など。

件名1

瘦身法

件名2

美容

件名3

体操