検索結果書誌詳細

内容紹介

TVでも紹介され、マドンナやジュリア・ロバーツなどハリウッドのセレブ達もはまっているパワーヨーガ。たった1分でも効果的で、ストレス解消も部分やせも同時にでき、心も体もキレイになるパワーヨーガ・ダイエットを紹介。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1009810411318

書誌種別

図書

著者名

綿本 彰／著

著者名ヨミ

ワタモト アキラ

出版者

講談社

出版年月

2004.7

ページ数・枚数

125p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-06-274165-2

分類記号

498.34

書名

1分間パワーヨーガ・ダイエット

書名ヨミ

イップンカン パワー ヨーガ ダイエット

著者紹介

1970年大阪生まれ。インドでヨーガ、アーユルヴェーダを研修。03年日本で初めてのパワーヨーガ専門スタジオを開校。日本ヨーガ瞑想協会総師範。著書に「シンプルヨーガ」など。

件名1

ヨガ

件名2

瘦身法