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内容紹介

ボクシングのトレーニング方法を取り入れたフィットネス・ブック。元ボクシング世界チャンピオンの著者2人が、全身がすっきりスリムになり、しかもストレス解消に役立つエクササイズを写真とイラストで分かりやすく解説する。

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タイトルコード

1009810401466

書誌種別

図書

著者名

竹原 慎二／著

著者名ヨミ

タケハラ シンジ

出版者

日本文芸社

出版年月

2004.5

ページ数・枚数

95p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-537-20273-4

分類記号

788.3

書名

ボクサ・フィットネス 体脂肪&ストレスKO! f.i.t.books

書名ヨミ

ボクサ フィットネス タイシボウ アンド ストレス ケーオー フィット ブックス

副書名

体脂肪&ストレスKO!

副書名ヨミ

タイシボウ アンド ストレス ケーオー

著者紹介

1972年生まれ。プロボクサーを経て、現在「T&Hボクサ・フィットネス・ジム」主宰。

件名1

ボクシング

件名2

健康法

叢書名

f.i.t.books