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内容紹介

体のゆがみの原因は、普段の姿勢やライフスタイルの中にたくさんある。自分の自然治癒力を刺激する正しい姿勢や呼吸法、ウォーキングなどで日常生活の中のゆがみを正し、体調の不良を改善する。

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タイトルコード

1009810383711

書誌種別

図書

著者名

松岡 博子／監修

著者名ヨミ

マツオカ ヒロコ

出版者

成美堂出版

出版年月

2004.3

ページ数・枚数

143p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-415-02599-4

分類記号

498.3

書名

背骨の「ゆがみ」直し体操

書名ヨミ

セボネ ノ ユガミナオシ タイソウ

件名1

姿勢

件名2

体操

件名3

健康法