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内容紹介

人前で字が書けない、よく知らない人と話せないなど、人の目が気になって生活に支障をきたしている人も、練習さえすれば人生を変えられる! 今最も有効な行動療法のガイド。

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タイトルコード

1009810373984

書誌種別

図書

著者名

ロナルド・M.ラペイ／著

著者名ヨミ

ロナルド M ラペイ

出版者

草思社

出版年月

2003.12

ページ数・枚数

222p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-7942-1269-0

分類記号

493.743

書名

内気と不安を軽くする練習帳

書名ヨミ

ウチキ ト フアン オ カルク スル レンシュウチョウ

著者紹介

マックファリー大学心理学部準教授。小児・成人の不安障害に関する論文を国際的な専門誌に多数執筆している。

件名1

対人恐怖症

件名2

不安

件名3

精神療法