検索結果書誌詳細

内容紹介

スポーツで最も重要な能力、スピード(S)、アジリティ(A)、クイックネス(Q)を高めるトレーニングについて、わかりやすく説明。基本から応用まで180のドリルをイラストを使って解説する。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1009810370408

書誌種別

図書

著者名

L.E.ブラウン／編

著者名ヨミ

L E ブラウン

出版者

大修館書店

出版年月

2003.12

ページ数・枚数

244p

大きさ・形態

20cm

ISBN

4-469-26541-1

分類記号

780.7

書名

イラストでみるSAQトレーニングドリル180

書名ヨミ

イラスト デ ミル エスエーキュー トレーニング ドリル ヒャクハチジュウ

著者紹介

ストレングス&コンディショニング・スペシャリスト。アーカンサス州立大学人間パフォーマンス研究室助教授。

件名1

トレーニング