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内容紹介

ハリウッド女優やダンサーに支持され、日本でも大手のフィットネスクラブで次々導入されているエクササイズ「ピラーティス」を紹介。ゆったりとした動きで年齢を問わず、歪みの矯正とフィットネスが簡単にできる!

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タイトルコード

1009810368156

書誌種別

図書

著者名

井上 朱実／著

著者名ヨミ

イノウエ アケミ

出版者

日本文芸社

出版年月

2003.11

ページ数・枚数

111p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-537-20240-8

分類記号

781.4

書名

体の芯からキレイになる!ピラーティスフィット セレブやトップモデルが大注目!体の歪みを整えて、しなやかで美しいボディが手に入るボディメイクの決定版! f.i.t.books

書名ヨミ

カラダ ノ シン カラ キレイ ニ ナル ピラーティス フィット セレブ ヤ トップ モデル ガ ダイチュウモク カラダ ノ ユガミ オ トトノエテ シナヤカ デ ウツクシイ ボディ ガ テ ニ ハイル ボディ メイク ノ ケッテイバン フィット ブックス

副書名

セレブやトップモデルが大注目!体の歪みを整えて、しなやかで美しいボディが手に入るボディメイクの決定版!

副書名ヨミ

セレブ ヤ トップ モデル ガ ダイチュウモク カラダ ノ ユガミ オ トトノエテ シナヤカ デ ウツクシイ ボディ ガ テ ニ ハイル ボディ メイク ノ ケッテイバン

著者紹介

ピラーティスボディコンディショニング認定トレーナー。Studio Natural Flowをオープン。

件名1

ピラティス

叢書名

f.i.t.books