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内容紹介

毎日の生活のちょっとした工夫で、すっきりスリムで元気なからだがあなたのものに! 高齢化社会が進む中、「若さを保ちつつ長生きする」ということを念頭においたダイエット法を紹介する。

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タイトルコード

1009810342021

書誌種別

図書

著者名

風本 真吾／著

著者名ヨミ

カゼモト シンゴ

出版者

サンマーク出版

出版年月

2003.7

ページ数・枚数

175p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-7631-9526-3

分類記号

498.583

書名

長生きダイエット

書名ヨミ

ナガイキ ダイエット

著者紹介

1963年生まれ。慶応義塾大学医学部内科大学院卒業。NPO日本健康教育振興協会会長、四谷メディカルサロン院長。著書に「あなたの健康を保証する本」など。

件名1

瘦身法

件名2

食生活