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内容紹介

瞑想能力が高まると平常心が培われるだけでなく、ビジネス上の諸問題を解決する方法や、斬新なアイデアもどんどん湧いてきます。たった5分の積み重ねで集中力、洞察力、精神力が身に付く具体的な瞑想の訓練法を紹介します。

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タイトルコード

1009810341558

書誌種別

図書

著者名

成瀬 雅春／著

著者名ヨミ

ナルセ マサハル

出版者

PHP研究所

出版年月

2003.7

ページ数・枚数

195p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-569-62970-9

分類記号

498.34

書名

仕事力を10倍高める瞑想トレーニング

書名ヨミ

シゴトリョク オ ジュウバイ タカメル メイソウ トレーニング

著者紹介

ヨーガ行者、ヨーガ指導者。2001年全インド密教協会からヨーギーラージ(ヨーガ行者の王)の称号を授与される。成瀬ヨーガグループ主宰。著書に「5分でできるスッキリ瞑想法」等。

件名1

ヨガ

件名2

瞑想