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内容紹介

健康のためにウォーキングをしているのに、なかなか効果が表れない。それどころか、かえって膝や腰を痛めたという人。そんなあなたの歩き方は間違っている! 正しい「メディカル・ウォーキング」を丁寧に解説。

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タイトルコード

1009810335913

書誌種別

図書

著者名

黒田 恵美子／著

著者名ヨミ

クロダ エミコ

出版者

健康ジャーナル社

出版年月

2003.5

ページ数・枚数

174p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-907838-16-6

分類記号

498.35

書名

メディカルウォーキング 歩き方を変えて、本物の健康を手に入れよう

書名ヨミ

メディカル ウォーキング アルキカタ オ カエテ ホンモノ ノ ケンコウ オ テ ニ イレヨウ

副書名

歩き方を変えて、本物の健康を手に入れよう

副書名ヨミ

アルキカタ オ カエテ ホンモノ ノ ケンコウ オ テ ニ イレヨウ

著者紹介

1963年宮城県生まれ。健康運動指導士。日本健康太極拳協会師範。

件名1

ウォーキング