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内容紹介

「気」の通り道である「経絡」と、身体中に栄養分を運び老廃物を回収してくれる「リンパ」の流れを整えることで、バランスのよい健康的な身体を作る、西村式「0軸」体操を紹介。きれいの秘密は「0軸」にあったのです。

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タイトルコード

1009810331236

書誌種別

図書

著者名

西村 仁凰子／著

著者名ヨミ

ニシムラ ミオウコ

出版者

主婦と生活社

出版年月

2003.5

ページ数・枚数

143p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-391-12735-0

分類記号

595.6

書名

「経絡」「リンパ」ピンポイント・ダイエット

書名ヨミ

ケイラク リンパ ピンポイント ダイエット

著者紹介

日本体育大学卒業。非常勤講師時代に出会った経絡体操から「経絡エクササイズ」を考案。ザ・ケイ・スポーツ・ラボ代表取締役、スポーツトレーナー。著書に「今日からやせる日」など。

件名1

瘦身法

件名2

体操

件名3

経絡