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内容紹介

更年期は第二の人生の出発点。カウンセリング療法とフィットネス指導の第一人者が教える、この時期特有のトラブル改善法の数々。これ一冊あれば、もう一人で悩まなくても大丈夫。

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タイトルコード

1009810292200

書誌種別

図書

著者名

相良 洋子／著

著者名ヨミ

サガラ ヨウコ

出版者

草思社

出版年月

2002.10

ページ数・枚数

204p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-7942-1162-7

分類記号

495.13

書名

更年期がラクになる心と身体のエクササイズ

書名ヨミ

コウネンキ ガ ラク ニ ナル ココロ ト シンタイ ノ エクササイズ

著者紹介

東京大学医学部医学科卒業。さがらレディスクリニック院長。

件名1

更年期

件名2

体操