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内容紹介

老いて突然、配偶者が病に倒れ介護が必要となったらどうするか。現代社会共通のテーマを、筋力トレーニングの権威の立場から考える。実体験をふまえて、からだづくりの必要性と方法を解説する。

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タイトルコード

1009810242705

書誌種別

図書

著者名

窪田 登／著

著者名ヨミ

クボタ ミノル

出版者

ベースボール・マガジン社

出版年月

2001.12

ページ数・枚数

291p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-583-03679-5

分類記号

780.7

書名

50歳からの体力づくり

書名ヨミ

ゴジッサイ カラ ノ タイリョクズクリ

著者紹介

1930年岡山県生まれ。早稲田大学法学部卒業。同大学名誉教授、吉備国際大学副学長。60年第17回ローマオリンピック競技大会に出場し、ウエイトリフティングライトヘビー級第7位。

件名1

筋力トレーニング