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内容紹介

トップアスリートたちは何を食べ、何を飲み、強くなっていくのか? アスリート以外にも応用できるノウハウとは何か? トップアスリートのコンディショニングに携わってきた著者が実践的栄養学を数々のエピソードとともに解説。

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タイトルコード

1009810235489

書誌種別

図書

著者名

平石 貴久／著

著者名ヨミ

ヒライシ タカヒサ

出版者

光文社

出版年月

2001.11

ページ数・枚数

189p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-334-03113-7

分類記号

780.19

書名

勝つためのレシピ 光文社新書 013

書名ヨミ

カツ タメ ノ レシピ コウブンシャ シンショ 13

件名1

スポーツ医学

叢書名

光文社新書