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内容紹介

高校球児よ、筋トレだけでは体は作れない。しっかり食べて、デカくなろう! プロテインの正体から野球選手の食事の基本まで、強い野球選手を作る「食」のすべて。巻末カラーでオリジナルメニュー&レシピ集も収録。

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タイトルコード

1009810231576

書誌種別

図書

著者名

海老 久美子／著

著者名ヨミ

エビ クミコ

出版者

ベースボール・マガジン社

出版年月

2001.10

ページ数・枚数

239p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-583-03669-8

分類記号

783.7

書名

野球食

書名ヨミ

ヤキュウショク

著者紹介

1962年生まれ。大妻女子大学家政学部卒。(株)スポーツプログラムス所属。JOC強化スタッフ。著書に「ハゲない、ナエない、デブらない30代男のメシの食べ方」。

件名1

野球

件名2

スポーツ栄養学